💪 Индивидуальное занятие с профессиональным тренером – максимальная эффективность и быстрый прогресс! 🔹 Что входит? ✅ Разбор техники ударов, защит и передвижений ✅ Развитие силы, скорости и выносливости ✅ Индивидуальная программа с учетом уровня подготовки ✅ Подготовка к соревнованиям и аттестации 🔹 Для кого подходит? 👦 Дети – освоение базовых навыков, развитие координации 👨‍👩‍👧‍👦 Подростки и взрослые – проработка техники, тактики, физподготовка 👊 Спортсмены – детальный разбор спаррингов, стратегия боёв